贵金属交易是一种受到投资者青睐的交易方式，其价格波动较大，投资回报率也较高。在进行贵金属交易时，选择合适的交易时间非常重要，能够有效地提高交易成功的概率，降低风险。在实盘账户贵金属交易中，有一些常见的交易时间段，投资者可以参考以下建议来优化自己的交易时间。

1. 亚洲市场交易时间：亚洲市场是全球贵金属交易的重要市场之一，其交易时间为北京时间上午9点至下午5点。在这个时间段内，黄金、白银等贵金属的价格波动较为平缓，交易量也相对较低。因此，投资者可以在这个时间段内进行观察市场行情，分析市场趋势，做好交易准备。

2. 欧洲市场交易时间：欧洲市场是全球贵金属交易的主要市场之一，其交易时间为北京时间下午5点至凌晨1点。在这个时间段内，欧洲市场的交易活跃度较高，价格波动也比较大。投资者可以在这个时间段内进行交易，把握市场机会，获取更多的收益。

3. 美洲市场交易时间：美洲市场是全球贵金属交易的另一个重要市场，其交易时间为北京时间凌晨1点至上午9点。在这个时间段内，美洲市场的交易活跃度较高，价格波动也比较大。投资者可以在这个时间段内进行交易，抢占市场先机，获取更多的利润。

总的来说，投资者在实盘账户贵金属交易中，应该根据自己的实际情况和交易策略来选择合适的交易时间。在选择交易时间时，可以参考上述建议，并结合市场行情、技术分析等因素来进行综合考虑。通过合理选择交易时间，投资者可以提高交易成功的概率，降低风险，获取更多的收益。希望以上建议可以帮助投资者在实盘账户贵金属交易中取得更好的成绩。